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Puerpério, o que é?
Puerpério = pós-parto, depois do parto, sabe? Aquele período onde o corpo sofre uma série de involuções para retornar ao estado...
O que é fisioterapia pélvica?
Antes de falar da fisioterapia pélvica, vamos falar dos músculos do assoalho pélvico, ok? O assoalho pélvico é uma musculatura, conjunto...
Qual os maiores desconfortos relatados pelas gestantes?
Muita gente separa os desconfortos por trimestres, mas a verdade é que eles podem aparecer ou serem específicos de um determinado...
5 coisas para NÃO se falar para uma grávida (do ponto de vista emocional)
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Como ter uma convivência saudável com os pets na gravidez e com recém-nascidos
A presença dos animais de estimação em casa durante a gestação e com um recém-nascido em casa é muito discutida na atualidade. Fala-se...
Incontinência Urinária - por que não é normal?
Você não perde xixi quando faz um esforço? Quando pega um peso? Espirra? Ou quando está apertada, corre para o banheiro e molha um...
Como curtir (bem) as viagens de férias durante a gravidez
Durante a gravidez, uma viagem pode ser aquele último momento de curtir só o casal, ou mimar um pouquinho os filhos mais velhos ou até de...
Roupas apertadas na gravidez: conheça os malefícios desta escolha
Roupas apertadas podem causar má circulação, má digestão, sobrecarga em musculaturas, além de problemas ginecológicos. Por isso, não são rec
11 dicas para controlar os enjoos na gravidez
Os enjoos na gravidez, sobretudo os matinais, são muito comuns e incomodam bastante boa parte das mulheres grávidas.
As náuseas e os enjoos
Estética e gravidez combinam? Veja o que diz a especialista
Nós mulheres quando engravidamos não queremos parar de nos cuidar e a maior dúvida é justamente esta: “Será que vou ter que parar com tudo e
