DOR DURANTE A RELAÇÃO SEXUAL: E AGORA?

A dor na relação sexual é algo presente na vida de muitas mulheres. Momentos que deveriam ser de intimidade e prazer podem se tornar desconfortáveis e até angustiantes. É importante saber que embora seja comum, NÃO DEVE SER CONSIDERADA NORMAL. Se você ou alguém próximo está passando por isso, saiba que TEM TRATAMENTO e a FISIOTERAPIA PÉLVICA pode ser a solução!

O QUE PODE CAUSAR ESSA DOR?

A dor pode aparecer antes, durante ou após a relação sexual e pode ser sentida em diferentes partes do corpo como na vulva, na vagina ou na parte inferior da barriga. As causas variam e podem ser físicas ou emocionais. Algumas das causas mais comuns são:

Tensão muscular: o estresse e a ansiedade podem causar tensão nos músculos da região pélvica, resultando em dor durante o sexo.
Ressecamento vaginal: alterações hormonais, como as que ocorrem na menopausa ou após o parto, podem causar ressecamento, levando a dor.
Condições médicas: endometriose, miomas, infecções ou cicatrizes de cirurgias anteriores também podem causar dor.

A DOR AFETA A VIDA SEXUAL E EMOCIONAL

A dor afeta o corpo, as emoções e pode gerar prejuízos no relacionamento. Por isso, é essencial ter uma boa comunicação com seu parceiro. Conversar sobre o que está acontecendo pode aliviar a pressão e ajudar a encontrar soluções juntos.

A FISIOTERAPIA PÉLVICA COMO SOLUÇÃO

A fisioterapia se destaca como uma ferramenta poderosa no tratamento da dor sexual.

Com uma avaliação detalhada, é possível entender a origem da dor e tratá-la. Diversas técnicas podem ser utilizadas para relaxar os músculos da região pélvica, ajudando a reduzir a tensão e o desconforto. Além disso, aprender sobre o próprio corpo pode ajudar a lidar melhor com a dor e a melhorar a saúde sexual. A fisioterapia também pode incluir estratégias para gerenciar a ansiedade e as emoções relacionadas à dor.

BUSQUE AJUDA!

Se você está passando por isso, não hesite em buscar ajuda. Conversar abertamente com seu parceiro e procurar uma especialista são passos importantes para recuperar sua saúde sexual. A dor não deve ser algo comum na sua vida. A fisioterapia pélvica pode oferecer soluções para que você tenha uma vida sexual plena e satisfatória.

Lembre-se: a dor é real e tem tratamento. Busque ajuda!

Josiane Pavão Fisioterapeuta

CREFITO 3: 351878F